التخسيس السريع

كثيرا من السيدات المصابون بالسمنة دائما فى حالة ارق بسبب زيادة الوزن، لذلك حرصنا ان نقدم لكى سيدتى "التخسيس السريع" الذى يعاود لكى الثقة مره اخرى، ويجعلك تظهرى وسط اصحابك، ولا تشعرى باى احراج، لان "التخسيس السريع" يظهر نتائجة خلال ايام قليلة.

استخدام الكرفس للتخسيس السريع

يعتبر الكرفس من الخضروات ذات الفصيلة الخيمية، يستخدم فى اغراض الطبخ، وله فوائد عديدة فى علاج الامراض مثل الالتهاب المفاصل، والتهابات الكلى، وامراض السكر، وامراض الروماتيزم.

رجيم البروتين فوائد الكرفس ايضا انه يساعد بشكل كبير فى انقاص الوزن، ويمكن تناول الكرفس على السلطات، ليعطى قيمة غذائية كبيرة للجسم.

رجيم الدكتور اتكنز السريع

طريقة اعداد الكرفس

احضرى الكرفس، وقومى بعصر عروقة او غليه مع كوب من الماء، ويتناول ٣ مرات يوميا للحصول على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم، لان الكرفس يحتوى على مواد متخصصة فى اذابة الدهون، وحرقها.

ويمكن استخدام الكرفس فى عمل شوربة حساء رائعة، وايضا يمكن تناوله كعصير بضربه فى الخلاط.

ويوجد ملح الكرفس الذى يستخدمه البعض بدلا من استخدام الملح الطبيعى ، لان الملح الطبيعى يعمل على تراكم الدهون وتكتلها فى الجسم لانه يحث الجسم على الاحتفاظ بالماء.

التخسيس السريع

طريقة استخدام الليمون لتخسيس الجسم

يعتبر الليمون من المواد الغنية بالفيتامينات، والمعادن وله فوائد عديدة ويحتوى على مواد حامضة تساعد على التخسيس.

طريقة اعداد عصير الليمون

احضرى كوب من الماء الساخن، واضيفى اليه ملعقتين من عصير الليمون ويمكن اضافة ملعقة من العسل الطبيعى وقومى بتناول هذا العصير ٣ مرات يوميا لتحصلى على قوام متناسق.

طريقة استخدام خليط الليمون مع الكمون للتخسيس السريع

يعتبر الكمون من التوابل التى لها فوائد كبيرة ويستخدم فى اغراض الطبخ.

رجيم البروتين اعداد الليمون بالكمون

احضرى سيدتى شرائح من الليمون وقومى باضافة ملعقتين من الكمون، وضعى الخليط فى كوب من الماء الساخن وقومى بنقعه ليلة كاملة ثم قومى بتناول هذا الخليط صباحا على الريق، ويمكن استخدامه مرة اخرى بعد العشاء، وبالمداوامة على تناول هذا المشروب مرتين يوميا ستحصلى على نتائج ممتازة فى تخسيس الجسم.

التخسيس السريع

طريقة استخدام الشاى الصينى للتخسيس السريع

احضرى ملعقتين من الشاى الصينى، وقومى باضافته على كوب من الماء المغلى، وقومى بتناول مثل هذا الكوب ٣ مرات يوميا، وبتكرار هذا المشروب بشكل منتظم ستتخلصى تماما من دهون الجسم، لان هذا المشروب يحتوى على مواد تخسيس.

نتمنى سيدتى ان نكون قد وفقنا فى تقديم طرق التخسيس السريع حتى تحصلى على القوام المتناسق، تابعينا على موقعنا لتجدى كل مايخصك فى عالم الجمال والرشاقة.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *